Versapers Vocktail Red Earthquake

Powerdetox für Karrieretiger

 

Rote Rüben sind ein natürliches Blutreiniger-Gemüse, Stangensellerie hat einen hohen Gehalt an Natrium (das gibt einen natürlichen Salzgeschmack) und Magnesium ist gut gegen Muskelkrämpfe. Der Ingwer sorgt für zusätzliche Wärme, verbessert die Durchblutung und regt die Verdauung an.

 

Zutaten:

2 Karotten

½ Rote Beete

1 Stange Staudensellerie

½ Fenchel

etwas Limette

1 Stück Ingwerwurzel

 

Slowjuicer Zubereitung:

Schneiden Sie die Karotten der Länge nach halb durch und dann in große Pommes-Format-Stücke. Schneiden Sie die Rote Beete in Scheiben von 1 ½ cm. Schneiden Sie die Fenchelknolle in zwei Hälften. Dann quer zur Faserrichtung in 2-3 cm Stücke. Schneiden Sie den Sellerie quer zur Faser in Stücke von 1- 2 cm. Geben Sie das Gemüse immer gemischt in den Slowjuicer und zum Schluss die Karotten.

 

Inhaltsstoffe unter anderem:

• Beta-Carotin • Vitamin C • Kalium • Chlor • Natrium • Magnesium • Schwefel